Болезни крови и гематопоэтической системы (гематологические)
Мне 77 лет, вес 91 кг. Сколько капель принимать в день и нужно ли покупать Wit K2
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Lewandowska Фармацевт, Редактор
12 дней назад
В этом случае я рекомендую вам проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, чтобы определить подходящие дозы и потребность в дополнительном витамине К2, принимая во внимание ваше индивидуальное состояние здоровья и любые другие лекарства, которые вы принимаете.
Рекомендуемая доза витамина D для взрослых обычно составляет от 800 до 2000 международных единиц в день, в зависимости от индивидуальных потребностей, состояния здоровья и уровня витамина D в организме. Для пожилых людей, таких как 77-летние, может быть целесообразно принимать более высокие дозы, особенно если есть проблемы с усвоением или низкий уровень витамина D.
Когда дело доходит до витамина К2, добавки с витамином К2 могут быть полезными, особенно для здоровья костей и сердца, особенно для людей, принимающих витамин D. Витамин К2 поддерживает метаболизм кальция, что может быть важно для пожилых людей для предотвращения остеопороза и других возрастных проблем со здоровьем.
Если у вас есть какие-либо дальнейшие сомнения или проблемы, всегда рекомендуется обратиться к врачу за индивидуальной консультацией. Если у Вас нет возможности проконсультироваться с врачом, Вы можете воспользоваться телеконсультацией здесь:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja/
Также рекомендую ознакомиться с материалами на схожие темы:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca