Non ci sono controindicazioni all'uso della melatonina con Nootropil, un complesso di vitamine del gruppo B e magnesio. La melatonina non interagisce con questi preparati che potrebbero influire sull'efficacia o sulla sicurezza del trattamento.

Se i problemi di addormentamento non derivano da un'interruzione del ritmo circadiano (ad esempio a causa di un cambiamento di fuso orario o di lavoro a turni, e nei disturbi del ritmo del sonno nelle persone anziane - oltre i 55 anni di età), i preparati a base di estratti di piante con effetto dormiente e sedativo, come la valeriana, la melissa, il luppolo, la lavanda o la passiflora (passiflora), saranno più efficaci, Per esempio.:

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Puoi anche prendere in considerazione compresse con doxilamina (ad es. Dorminox, Senamina) o difenidramina (ad es. Senolek, Nodisen) - antistaminici che causano una sensazione di sonnolenza, m.in. bloccando i recettori dell'istamina (H1) nel cervello. Questi farmaci sono destinati all'uso a breve termine nell'insonnia occasionale, senza consultare un medico per un massimo di 7 giorni.

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