---OMNi-LOGiC Fibre - pytania

Klaus  (anonim, 93.202.247.) Warszawa 44 dni temu

Jak schudnąć przy łagodnym stłuszczeniu wątroby?

Mam łagodne stłuszczenie wątroby i nadwagę i chciałbym schudnąć, co możecie mi polecić?

1 odpowiedź

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Sugerowane produkty

Jelita a wątroba

Anna Tyrańska Farmaceuta, Redaktor

41 dni temu

Stłuszczenie wątroby, znane również jako niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby, jest schorzeniem, w którym dochodzi do nadmiernego gromadzenia się tłuszczu w wątrobie. Schudnięcie może znacząco poprawić wówczas stan wątroby i ogólne zdrowie.

Oto kilka kroków, które mogą pomóc w skutecznym i bezpiecznym zrzuceniu wagi przy stłuszczeniu wątroby: unikanie tłuszczów nasyconych i trans, zwiększenie spożycia błonnika, wybieranie chudych źródeł białka, takich jak drób, ryby, rośliny strączkowe i tofu, unikanie cukrów prostych, jedzenie regularnych, zbilansowanych posiłków, które dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Alkohol może przyczyniać się do dalszego uszkodzenia wątroby, dlatego najlepiej go unikać lub ograniczyć do minimum.

Dodatkowo warto wdrożyć aktywność fizyczną, np. w formie spacerów, pływania czy joggingu w ilości chociaż 20-30 minut dziennie.

Zachęcam do lektury:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jakie-srodki-powoduja-chudniecie

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/fakty-i-mity-o-odchudzaniu

Telekonsultację ze specjalistą można umówić tutaj:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

Doceń odpowiadającego i wyróżnij pytanie na stronie głównej
Pytania i odpowiedzi użytkowników zawierające opinie na temat produktów nie są weryfikowane pod kątem nabycia lub używania produktu. Firmy często zamawiają pisanie anonimowych komentarzy, aby kształtować pozytywne opinie o swoich produktach, lub negatywne o konkurencji. Dlatego kieruj się w pierwszej kolejności informacjami w odpowiedziach farmaceutów.

    Specjaliści

    Telekonsultacje
    E-wizyta
    Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
    Umów telekonsultację

    Artykuły