Доброго ранку, моя дружина з середини року приймає вібін міні. На жаль, ми помітили зниження мого тестостерону, серед іншого, моєї сексуальної активності. Що я можу зробити і як я можу вирішити цю проблему?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Katarzyna Kosińska Фармацевта, Редактор
5 місяців тому
Якщо при аналізі крові було виявлено зниження тестостерону, рекомендую звернутися за консультацією до андролога, який оцінить необхідність подальшої діагностики, щоб виключити інші захворювання, які можуть проявлятися гормональними порушеннями. Вживання дружиною протизаплідних таблеток ніяк не впливає на результати аналізів. Зниження лібідо і сексуальної активності може мати й інші причини, а не тільки зниження рівня тестостерону.
Самостійно варто подбати про гігієну повсякденного життя (повноцінний сон, уникнення хронічної втоми, хронічного стресу, відмова від стимуляторів, таких як алкоголь, сигарети). Варто подбати про збалансоване харчування, доповнивши дефіцит магнію, цинку і вітаміну D. Рекомендується фізична активність - хорошою ідеєю будуть силові тренування (якщо є така можливість). Зайва вага може сприяти зниженню рівня тестостерону.
Пропоную прочитати: