Врач назначил мне 500 мг кальция в день. У меня дилемма, потому что на упаковке препарата/добавки есть, например, «1000 мг карбоната кальция, в том числе 400 мг ионов кальция». На другой упаковке: «500 мг карбоната кальция вкл. 200 мг ионов кальция». Что из вышеперечисленного будет соответствовать рекомендациям вашего врача по дозировке?
Я действительно не знаю, что считать количественно: карбонат кальция (или цитрат) или ионы кальция?
* обязательное поле
* обязательное поле
Anna Lewandowska Фармацевт, Редактор
5 месяцев назад
В случае добавок кальция количество ионов кальция более важно, чем общее количество карбоната кальция в добавке. Ион кальция – это форма, в которой кальций усваивается организмом. Поэтому рекомендация врача, вероятно, касается количества ионов кальция.
Если ваш врач рекомендовал 500 мг кальция в сутки, то, взглянув на информацию на упаковке, следует проверить, сколько ионов кальция содержится в той или иной дозе. Для первой упаковки одна таблетка содержит 400 мг ионов кальция, что является самым близким к тому, что может порекомендовать ваш врач.
Вы можете найти 500 мг кальция в 2 капсулах Pueria Pure Calcium:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/119484/pueria-czysty-wapn-kapsulki/apteki
В таких городах, как Варшава, Вроцлав, Лодзь или Белосток, товары можно заказать с мгновенной доставкой даже за 1 час благодаря сервису Wolt Drive - проверьте, доступна ли услуга в вашем регионе: