JulkaM
Warszawa 8 місяців тому
Доброго дня, я починаю приймати добавки з наступних добавок:
-біотин (містить цинк і селен),
-масло примули вечірньої,
- вітамін D3+K2,
-омега 3+,
- ЗМБ (магній, цинк у вигляді глюконату, вітамін В6)
-Колагену
-Ашваганда (Ту Шрікте на ніч)
-Натщесерце я також випиваю чарку лимона, імбиру, куркуми та чорного перцю.
Підкажіть, будь ласка, в який час, до/під час/після їжі приймати ті чи інші добавки. Чи можна їх поєднувати між собою? Які з них потрібно брати окремо?
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Angelika Talar-Śpionek Фармацевта, Редактор
8 місяців тому
Вітамін D3+K2 та олію примули вечірньої можна використовувати під час їжі. Інші препарати можна приймати незалежно від прийому їжі, їх можна поєднувати між собою в будь-який час доби.
Я прикріпив посилання на корисну публікацію:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witaminy-i-suplementy
Тут ви можете порівняти ціни на даний вид продукції в інтернет-аптеках і зробити замовлення з доставкою додому або самовивозом в аптеці:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/56391/solgar-olej-z-wiesiolka-dwuletniego-1300-mg-kapsulki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/41798/solgar-kwas-hialuronowy-kolagen-kompleks-tabletki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/naturell-ashwagandha-tabletki/apteki
У таких містах, як Варшава, Вроцлав, Лодзь або Білосток, продукти можна замовити з миттєвою доставкою навіть за 1 годину завдяки сервісу Wolt Drive - перевірте, чи доступна послуга у вашому регіоні:
https://www.gdziepolek.pl/koszyk/szybka-dostawa?src=zf