Как принимать следующие таблетки Belara после того, как пропустил один из них?

Доброе утро, вчера (четверг) я забыла принять противозачаточные таблетки Белара, я приняла их сегодня в 8, потому что вспомнила о них, что совершенно забыла, что должна была принимать, когда вернулась домой... Я всегда принимаю таблетки в 7 часов вечера, или я должен принять таблетку в 7 часов вечера сегодня, как обычно, а затем принимать их, как я это делаю всегда?