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Existe-t-il des remèdes maison pour la diarrhée et les douleurs à l’estomac ?
Existe-t-il des remèdes maison pour la diarrhée et les douleurs à l’estomac ?Je n’ai pas de pilules à l’exception du charbon actif
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Anna Lewandowska Pharmacien, Éditeur
6 mois il y a
La diarrhée et les douleurs à l’estomac peuvent avoir diverses causes, telles que des infections, le stress, l’alimentation ou des problèmes digestifs. Voici quelques remèdes maison qui peuvent aider à soulager ces symptômes :
Hydratation : La diarrhée peut entraîner une perte de liquide, il est donc important de rester hydraté. Buvez fréquemment de petites quantités de liquides pour éviter la déshydratation. Les boissons électrolytiques peuvent être bénéfiques en raison de la perte d’électrolytes.
Un régime facile à digérer : Suivez un régime BRAT léger (bananes, riz, purée de pommes, biscottes). Ces aliments faciles à digérer peuvent aider à soulager les symptômes de la diarrhée.
Gingembre : Le gingembre peut aider à soulager les douleurs à l’estomac et à réduire les nausées. Vous pouvez également faire du thé au gingembre ou utiliser des suppléments de gingembre.
Probiotiques : Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui peuvent favoriser la santé intestinale et contrer la diarrhée. Les produits qui contiennent des probiotiques, comme le yogourt nature ou le kéfir, peuvent être utiles.
Repos : Le repos est important pour la récupération du corps.
Chaleur : Des compresses chaudes sur l’abdomen peuvent soulager la douleur et l’inconfort.
Si vos symptômes persistent longtemps, sont intenses ou s’accompagnent d’autres symptômes graves, veuillez consulter votre médecin. Si vous n’êtes pas en mesure de vous rendre chez votre médecin traitant, vous pouvez utiliser une téléconsultation avec votre médecin :