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Welche Baldrianwurzel eignet sich am besten für Angststörungen?
Welche Baldrianwurzel eignet sich am besten bei Angststörungen?
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Klaudia Ćwiąkała Apotheker, Redakteur
7 Monate vor
Baldrianwurzel ist eine Quelle für ätherische Öle, Valerensäuren und Valepotriate, dank derer sie beruhigt und entspannt, und wenn sie vor dem Schlafengehen verwendet wird, erleichtert sie das Einschlafen und verbessert die Schlafqualität.
In Apotheken ist es in Form von Tabletten oder Kapseln zusammen mit anderen Kräutern erhältlich. z.B. Labofarm Beruhigungstabletten, Valused:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/77104/tabletki-uspokajajace-labofarm-tabletki/apteki
https://www.gdziepolek.pl/produkty/81322/valused-kapsulki/apteki
und in Kräutermischungen zum Brauen, z.B. Nervosan:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/49023/mieszanki-apteczne-nervosan-fix-ziola/apteki
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