Как эффективно помочь себе при запорах, вызванных Rybelsus?

Если вы испытываете проблемы с запорами во время приема Rybelsus, важно сообщить об этом своему врачу. Если нет возможности посетить сайт, я рекомендую вам воспользоваться телеконсультацией, например, через портал Gdziepolek.pl:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

Ниже приведены общие советы, которые могут помочь облегчить запор:

1. Больше клетчатки в вашем рационе: ешьте продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и семена.

2. Пейте много воды: регулярное употребление достаточного количества воды может помочь поддерживать правильную работу кишечника.

3. Физическая активность: Регулярная физическая активность, такая как ходьба, бег трусцой или плавание, также может помочь улучшить перистальтику кишечника.

4. Прием пробиотиков: Пробиотики могут поддерживать здоровую кишечную флору, которая полезна для пищеварения, например,
Санпроби Супер Формула: https://www.gdziepolek.pl/produkty/69127/sanprobi-super-formula-kapsulki/apteki

5. Слабительные средства в течение короткого периода: В случае проблем с запорами врач может порекомендовать использование слабительных средств в течение короткого времени, но это всегда должно делаться под наблюдением врача, например:

Алакс: https://www.gdziepolek.pl/produkty/3077/alax-drazetki/apteki

Баланс Зенны: https://www.gdziepolek.pl/produkty/84600/xenna-balance-proszek-do-wytworzenia-plynu/apteki

Я призываю вас сообщить о нежелательной реакции, если вы еще этого не сделали: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane

Также рекомендуем ознакомиться с материалами на схожие темы: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/zaparcia

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/zaparcia-jak-z-nimi-walczyc