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Kann ich Vitamin C, D und Omega-3, Aspargin und ein Multivitaminpräparat gleichzeitig einnehmen?
Hallo. Kann ich Vitamin C, Omega 3, 0 Vitamin D, Aspargin und Multivitamine gleichzeitig einnehmen? Kann ich sie alle auf einmal nehmen oder muss ich Abstand zueinander halten?
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Angelika Talar-Śpionek Apotheker, Redakteur
9 Monate vor
Ein Multivitaminpräparat ist in diesem Fall nicht zu empfehlen.
Die Einnahme der Vitamine C, D, Magnesium und Kalium (in Aspargin) sorgt bereits für eine ausreichende Versorgung mit diesen Verbindungen und die Zugabe eines Multivitaminpräparats könnte zu einer Überdosierung führen. Was vor allem bei Kalium gefährlich ist.
Es gibt jedoch keine Kontraindikationen für die Kombination von Vitamin C, D, Aspargin und Omega-3-Säuren.
Diese Mittel können ohne Rezept in Apotheken gekauft werden.
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