Iruś
Warszawa 11 місяців тому
Порадьте, будь ласка - у мене дуже мало імунітету, дуже часто я хворію різними інфекціями, СРБ в нормі. Чи достатньо вітаміну С аскорвіта 1000 і вітруму D3 для імунітету? Що таке j j
est різниця між ascorvita та ascorvita Max
* обов'язкове поле
* обов'язкове поле
Anna Lewandowska Фармацевта, Редактор
11 місяців тому
Якщо у вас знижений імунітет, важливо подбати про правильне харчування, фізичної активності і загальному способі життя. Зміцнення імунітету - важливий аспект здоров'я, тому також варто проконсультуватися з лікарем. Якщо ви не можете скористатися порадою, я додаю посилання на онлайн-телеконсультацію, наприклад, через Gdziepolek.pl портал:
https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja
Вітамін С (аскорбінова кислота) і вітамін D3 - популярні добавки, які можуть допомогти підвищити імунітет. Ось деякі основні відомості про них:
Вітамін С (аскорбінова кислота): він відомий своєю антиоксидантною дією, допомагає захистити організм від пошкодження клітин. Він може допомогти підвищити опірність організму інфекціям, скоротивши тривалість застуди або полегшивши її симптоми.
Аскорвіта 1000 - препарат, що містить 1000 мг вітаміну С в таблетці, що є відносно високою дозою, його не слід застосовувати довгостроково. Аскорвіта MAX - біологічно активна добавка у вигляді таблеток, яка містить вітамін С з додаванням вітаміну D і цинку.
https://www.gdziepolek.pl/produkty/99933/ascorvita-max-tabletki-powlekane/apteki
Вітамін D3 (холекальциферол): важливий для здоров'я кісток, але також впливає на імунну функцію. Він допомагає в засвоєнні кальцію і зберіганні його в адекватних кількостях в організмі, що важливо для здорової імунної системи. Це може бути особливо корисно в періоди впливу дефіциту сонячного світла, оскільки організм виробляє вітамін D у відповідь на перебування на сонці. https://www.gdziepolek.pl/produkty/83622/vitrum-d3-forte-kapsulki/apteki
Також раджу прочитати статтю: https://www.gdziepolek.pl/app/artykuly/wzmacnianie-odpornosci#preparaty-na-odpornosc-z-apteki