Vitamine und Mineralstoffe für Veganer
Hallo. Ich habe Ferritinmangel-Anämie und Vitamin-B12-Mangel. (Sehr häufige Kopfschmerzen, Müdigkeit, Angstzustände) Der Arzt sagte mir, ich solle Vit b6 nehmen. Soll ich b6 oder b12 nehmen? Da ich einen Mangel an Vitamin B12 habe.
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Ewa Pilch Apotheker, Redakteur
12 Monate vor
Wenn Sie an Anämie und Störungen des Nervensystems (z. B. Kopfschmerzen, Angstzustände) leiden, können Sie beide Vitamine gleichzeitig supplementieren. In stationären und Online-Apotheken sind Einzel- und Komplexpräparate erhältlich. Wenn Sie sich für das Angebot einer Online-Apotheke entscheiden, können Sie die Preise vergleichen und das Präparat mit Lieferung nach Hause oder persönlicher Abholung in der Apotheke bestellen. Vitamin B6 unterstützt m.in das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und beeinflusst die richtige Synthese von Hämoglobin. Mehr über die Eigenschaften von Vitamin B6 erfahren Sie in unserem Artikel: https://www.gdziepolek.pl/substancje/pirydoksyna Vitamin B12 unterstützt m.in die Bildung roter Blutkörperchen die Funktion des Nervensystems. Warum und ob es sich lohnt, Vitamin B12 zu supplementieren, haben wir im Artikel mehr darüber geschrieben: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-b12-czy-trzeba-ja-suplementowac Empfohlene Präparate, die m.in. Vitamin B6 und Vitamin B12 enthalten, sind zum Beispiel: Neurobion Advance: https://www.gdziepolek.pl/produkty/119427/neurobion-advance-tabletki-powlekane/apteki Mebevit B-Komplex: https://www.gdziepolek.pl/produkty/114104/mebevit-b-complex-tabletki-powlekane/apteki Naturell Vitamin B Active Komplex: https://www.gdziepolek.pl/produkty/116918/naturell-witamina-b-active-complex-kapsulki/apteki Ich empfehle Ihnen, unsere Studie zur Behandlung von Anämie zu lesen: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/anemia-jak-leczyc-niedokrwistosc