Чи можна поєднувати вітамін С 1000 мг, проводити чистку чаєм 3 рази на день і доповнювати морінгу 1000 мг в день?

Як фармацевт, я можу надати лише загальні вказівки щодо добавок, про які ви запитуєте. Загалом, добавки, про які ви згадуєте, широко доступні та використовуються. Ось кілька загальних порад для кожного: Вітамін С (аскорбінова кислота): Вітамін С є важливим антиоксидантом, який підтримує імунну систему і приносить користь шкірі і здоров'ю кровоносних судин. Доза 1000 мг відносно висока, тому, будь ласка, не використовуйте його тривалий час - оптимально 5-7 днів. Деякі люди при таких високих дозах можуть відчувати побічні ефекти, такі як біль у животі або діарея. Перш ніж приймати таку дозу протягом тривалого часу, варто проконсультуватися з лікарем. Чай Cistus: Cistus має протизапальні та антиоксидантні властивості, які можуть бути корисними для здоров'я. Зверніть увагу, що трав'яні чаї також мають свої обмеження і можуть взаємодіяти з деякими ліками. Тому, якщо у вас є супутні захворювання або ви приймаєте постійні ліки, про які ви тут не згадуєте, вам слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж регулярно пити чай з продувки. Якщо ви купили чай самостійно в аптеці, перед вживанням прочитайте листок і дотримуйтесь містяться в ньому рекомендацій. Cistus fix: https://www.gdziepolek.pl/produkty/89685/zielnik-apteczny-czystek-fix-liscie/apteki?pvid=213523#internetowe Moringa: Морінга багата поживними речовинами, включаючи вітаміни, мінерали та білок. Біологічно активні добавки з Морінга рекомендуються як доповнення до щоденного раціону людей, які хочуть подбати про належний рівень цукру в крові. Як і з усіма добавками, рекомендується проконсультуватися з лікарем перед початком прийому добавок морінги. Swanson Full Spectrum Moringa Oleifera: https://www.gdziepolek.pl/produkty/117215/swanson-full-spectrum-moringa-oleifera-kapsulki/apteki?pvid=274820#internetowe Дію і склад окремих препаратів можна перевірити, перейшовши за посиланнями, що додаються. Якщо ви не можете дістатися до лікаря первинної медичної допомоги, послуга GdziePoLek.pl також дозволяє отримати телеконсультацію лікаря: https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja