Влияет ли 1% льняного семени в йогурте на эффективность Белары?

Пожалуйста, ответьте быстро. Принимаю противозачаточные таблетки белера, в 23:00, в 22:50 пила йогурт Fruvita Pure + черника и бананы. Состав такой: натуральный йогурт 60%, фрукты 38%, черника и банан, овсяные хлопья 1% и я не знала, что есть льняное семя 1%. Читала, что льняное семя блокирует всасывание таблеток. Имеет ли значение этот 1%? Вес нетто этого йогурта составляет 250 г. Я сейчас в стрессе.