Est-ce que 1% de graines de lin dans le yogourt affecte l’efficacité de Belara?

Veuillez répondre rapidement. Je prends des pilules contraceptives belera, à 23h00, à 22h50 j’ai bu du yogourt Fruvita Pure + myrtille et banane. La composition est: yaourt naturel 60%, fruits 38%, myrtille et banane, flocons d’avoine 1% et je ne savais pas qu’il y avait des graines de lin 1%. J’ai lu que les graines de lin bloquent l’absorption des comprimés. Ce 1 % importe-t-il? Le poids net de ce yaourt est de 250g. Je suis stressé maintenant.