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Come usare la vitamina D3 e il complesso vitaminico B?
Ciao, ho lottato con un'eccessiva caduta dei capelli per oltre un anno. Il mio medico dice che le persone a volte ce l'hanno e dovresti aspettare che passi da solo. Ho fatto esami del sangue 3 volte in 1,5 anni. La feritina è vicina alla norma inferiore, il ferro un po 'sopra la norma. Vitamina D al bordo inferiore, alti enzimi epatici. Ho intenzione di iniziare a integrare, ferro e vitamina C al mattino prima di colazione, non so davvero quando prendere la vitamina D e il complesso vitaminico B per essere ben assimilato. Chiedo gentilmente un consiglio. Migliori saluti
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Ewa Pilch Farmacista, Editore
16 mesi fa
La vitamina D3 è una vitamina liposolubile, è meglio utilizzata con un pasto ricco di grassi. Una buona soluzione sarà quella di acquistare uno dei preparati registrati come medicinale disponibili nelle farmacie online o stazionarie. La scelta dell'offerta di una farmacia online consente di confrontare i prezzi, nonché di ordinare la preparazione con consegna a domicilio o ritiro personale in farmacia. I farmaci con vitamina D3 disponibili in farmacia sono, m.in.: - Ibuvit D: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105588/ibuvit-d3-2000-iu-kapsulki/apteki - Vigalex forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki - Vigantol: https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteki Abbiamo scritto di più sulla vitamina D3 nell'articolo: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca Al contrario, le vitamine del gruppo B possono essere utilizzate indipendentemente dai pasti. È importante bere la preparazione con abbondante acqua, perché le vitamine del gruppo B sono solubili in acqua. Il cibo non influisce sull'assorbimento delle vitamine del gruppo B. I preparati registrati come farmaco includono, m.in.: - Vitaminum B compositum: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-polfa-drazetki/apteki - Vita Buerlecitina: https://www.gdziepolek.pl/produkty/82834/vita-buerlecithin-plyn/apteki Un elenco completo dei preparati di vitamina B disponibili sul mercato può essere trovato nell'articolo: https://www.gdziepolek.pl/substancje/witamina-b-complex Ti incoraggio a leggere il Il nostro studio sulla differenza tra farmaci e integratori: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow