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Comment utiliser la vitamine D3 et le complexe de vitamine B?
Bonjour, je lutte contre la chute excessive des cheveux depuis plus d’un an. Mon médecin dit que les gens l’ont parfois et que vous devriez attendre qu’il passe tout seul. J’ai fait des tests sanguins 3 fois en 1,5 ans. La feritine est proche de la norme inférieure, le fer un peu au-dessus de la norme. Vitamine D à la bordure inférieure, enzymes hépatiques élevées. Je vais commencer à prendre des suppléments, du fer et de la vitamine C le matin avant le petit déjeuner, je ne sais pas vraiment quand prendre de la vitamine D et du complexe de vitamine B pour être bien assimilé. Je vous demande conseil. Sinceres salutations
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Ewa Pilch Pharmacien, Éditeur
14 mois il y a
La vitamine D3 est une vitamine liposoluble, il est préférable de l’utiliser avec un repas riche en graisses. Une bonne solution sera d’acheter l’une des préparations enregistrées en tant que médicament disponibles dans les pharmacies en ligne ou stationnaires. Choisir l’offre d’une pharmacie en ligne vous permet de comparer les prix, ainsi que de commander la préparation avec livraison à domicile ou collecte personnelle à la pharmacie. Les médicaments contenant de la vitamine D3 disponibles en pharmacie sont, m.in.: - Ibuvit D: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105588/ibuvit-d3-2000-iu-kapsulki/apteki - Vigalex forte: https://www.gdziepolek.pl/produkty/105739/vigalex-forte-tabletki/apteki - Vigantol: https://www.gdziepolek.pl/produkty/82436/vigantol-krople/apteki Nous avons écrit plus sur la vitamine D3 dans l’article: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca En revanche, les vitamines B peuvent être utilisées indépendamment des repas. Il est important de boire la préparation avec beaucoup d’eau, car les vitamines B sont solubles dans l’eau. La nourriture n’affecte pas l’absorption des vitamines B. Les préparations enregistrées en tant que médicament comprennent, m.in.: - Vitaminum B compositum: https://www.gdziepolek.pl/produkty/83177/vitaminum-b-compositum-polfa-drazetki/apteki - Vita Buerlécithine: https://www.gdziepolek.pl/produkty/82834/vita-buerlecithin-plyn/apteki Une liste complète des préparations de vitamines B disponibles sur le marché peut être trouvée dans l’article: https://www.gdziepolek.pl/substancje/witamina-b-complex Je vous encourage à lire le Notre étude sur la différence entre les médicaments et les suppléments: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow