Quali farmaci / integratori aiuteranno a migliorare la memoria, la motivazione, la concentrazione?

È importante consultare il proprio medico prima di iniziare a utilizzare integratori o farmaci, poiché alcuni integratori possono interagire con i farmaci o avere effetti collaterali. Ecco alcuni altri integratori / farmaci che possono aiutare a migliorare la memoria, la motivazione e la concentrazione: L-teanina - un aminoacido derivato dal tè che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare la concentrazione, ad esempio https://www.gdziepolek.pl/produkty/45086/solgar-l-teanina-kapsulki/apteki Creatina - aumenta la produzione di energia nelle cellule cerebrali e può aiutare a migliorare le prestazioni cognitive, ad esempio https://www.gdziepolek.pl/produkty/106272/ostrovit-kreatyna-hcl-kapsulki/apteki N-acetilcisteina (NAC) - ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che possono aiutare a proteggere il cervello e migliorare la memoria, come https://www.gdziepolek.pl/produkty/98718/now-foods-nac-n-acetylocysteina-kapsulki/apteki Ginkgo biloba – una pianta che può aiutare a migliorare l'afflusso di sangue al cervello e la memoria, come https://www.gdziepolek.pl/produkty/32926/solgar-ginkgo-biloba-kapsulki/apteki Omega-3 – acidi grassi che svolgono un ruolo importante nella funzione cerebrale e possono aiutare a migliorare la memoria e gli stati d'animo, come il Ginkgo. https://www.gdziepolek.pl/produkty/33567/gold-omega-3-65-kwasow-tluszczowych-30-epa-20-dha-kapsulki/apteki?pvid=199507#internetowe Vitamina B12 - è importante per il funzionamento del cervello e del sistema nervoso e la sua carenza può portare a problemi di memoria e concentrazione, ad esempio https://www.gdziepolek.pl/produkty/119427/neurobion-advance-tabletki-powlekane/apteki?pvid=278752#internetowe