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Que dire au psychologue au début de la visite?
Que dire au psychologue au tout début de la visite, lorsque je viens d’entrer dans le bureau? J’avais préparé dans ma tête que je dirais : « Je viens vous voir parce que j’ai une longue période d’attente pour une psychothérapie et j’aimerais venir vous voir à ce moment-là », mais je ne suis pas convaincu que ce soit exact et que ce soit bon pour commencer. J’étais avec elle pour la première fois en juillet 2020, puis à nouveau en février 2022 et c’est tout, maintenant j’y vais parce que j’irai chez un psychothérapeute dans un an et pendant ce temps je ne veux pas attendre sans rien faire.
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Aleksandra Berdys Pharmacien
18 mois il y a
Le champ d’action et la compétence varient entre le psychologue et le psychothérapeute. Nous pouvons toujours consulter un psychologue - temporairement, si nous en ressentons le besoin. Et vous ressentez clairement le besoin de le faire. Le stress avant chaque visite est compréhensible - c’est tout à fait normal et beaucoup de gens luttent avec ce problème. S’il vous plaît, dites ce que vous ressentez, ce que vous attendez. Le psychologue vous posera des questions qui vous aideront à déterminer ce qu’il faut faire ensuite. Malheureusement, je ne connais pas votre situation exacte. Le psychologue, le psychiatre et le psychothérapeute sont des professions complètement différentes, mais chacun d’eux veut aider à résoudre le problème de quelqu’un du mieux possible. Attention, s’il vous plaît, n’ayez pas peur :)