Un régime monotone, combiné à un mode de vie intense, peut entraîner des carences en vitamines et en minéraux. Dans les pharmacies, il existe des multivitamines pour les femmes avec une composition adaptée aux besoins quotidiens du corps féminin, ainsi que des compléments alimentaires spéciaux pour les femmes qui planifient une grossesse et attendent un enfant, les mères allaitantes, les femmes de plus de 50 ans ou des préparations renforçant les cheveux et les ongles.
Vitamines et suppléments pour les femmes
Andrzej Polski, dr n. farm.
Aleksandra Żywiec-Pelczar, mgr farm.