Кожна людина іноді відчуває стрес, особливо коли має справу зі змінами або проблемами, такими як проблеми на роботі або у відносинах, або важка фінансова ситуація. Невеликий стрес - це непогано, але його надлишок або відсутність здатності впоратися з ним може призвести до проблем зі здоров'ям, таких як біль у м'язах і скутість, хронічна втома, проблеми з концентрацією, труднощі із засипанням і погана якість сну, а також психічні розлади, такі як депресія, невроз і фобії. В аптеках є препарати, що підтримують адаптацію організму до стресів, що містять, наприклад, ашваганду, женьшень або гірський розарій.
Adaptogeny na stres
![](https://whereigetmymeds.azureedge.net/img/user-avatars-resized/users/99547b12-893d-401d-8568-8f843ba3408c_5.jpg)