Zastanawiasz się jak dbać o paznokcie? Jeśli Twoje paznokcie są łamliwe i szczególnie narażone na uszkodzenia, regularne stosowanie odżywek jest właśnie dla Ciebie. W aptece znajdziesz wiele produktów zarówno w postaci lakierów, jak i płynów, które zapewnią odpowiednią pielęgnację paznokci. Składnikami odżywek są między innymi keratyna, naturalne olejki, które wspierają regenerację paznokci oraz kompleksy witamin, które zapobiegają łamaniu się paznokci.
Spis treści
Jak działają odżywki do paznokci?
Jak stosować odżywki do paznokci?
Jaką odżywkę do paznokci wybrać?
Jak działają odżywki do paznokci?
Nasze paznokcie codziennie są narażane na zniszczenie m.in. w wyniku prac domowych wymagających moczenia rąk i kontaktu z detergentami. Na zniszczenia szczególnie narażone są osoby malujące paznokcie ze względu na kontakt z lakierami i zmywaczami. Aby zadbać o kondycję paznokci można zastosować odżywki, które wzmacniają, odżywiają, nadają połysk i zapobiegają łamaniu. Mogą także stanowić bazę pod lakier z funkcją ochronną.
Jak stosować odżywki do paznokci?
Odżywki do paznokci zwykle rekomenduje się stosować codziennie. Dokładne kroki nakładania odżywki mogą się różnić w zależności od produktu jednak ogólne zasady obejmują:
nakładanie odżywki na suche, czyste paznokcie,
nałożenie pierwszej warstwy odżywki 1. dnia cyklu i dodawanie warstw w kolejne dni,
zmywanie warstw odżywki po kilku dniach i powtarzanie cyklu.
Warto zapoznać się z treścią ulotki lub instrukcji, aby poprawnie stosować dany preparat.
Jaką odżywkę do paznokci wybrać?
Szukając odpowiedniej dla siebie odżywki, warto zwrócić uwagę jaki efekt chcesz osiągnąć. Następnie dobierz preparat, którego składniki będą zapewniać oczekiwane działanie.
Odbudowa i regeneracja paznokci - odżywki odbudowujące powinny zawierać wapń, keratynę, olejki naturalne, pantenol (np. Onynail Krem regenerujący i wspomagający odbudowę paznokcia przy onycholizie, Gehwol Med Płyn do zmiękczania paznokci i skórek, Tisane 2x5 Balsam do paznokci, Świat Zdrowia Time Of Oil serum do paznokci i skórek regeneracja)
![]() |
![]() |
Przyspieszenie wzrostu paznokci - takie działanie wykazują produkty zawierające ceramidy, żelazo, olejki migdałowy, z jojoba, arganowy witaminy A i E (np. Kerabione Nutri Nail Serum do paznokci, Gal odżywka keratynowa w kapsułkach twist-off)
![]() |
![]() |
Zapobieganie łamliwości lub rozdwajaniu płytki paznokcia - pomocne będą preparaty z witaminą E, F, C i B7 (np. Regenerum regeneracyjne serum do paznokci w lakierze, Tisane 2x5 Balsam do paznokci, Dermena Nail Care Regenail Odżywcze serum do paznokci)
Ochrona przed obgryzaniem paznokci - produkty ze składnikami nadającymi gorzki smak paznokciom, w celu ich ochrony przed nawykowym obgryzaniem (np. Gorzki Paluszek)
![]() |
![]() |
2024-08-21
redaktor: Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.
ostatnia zmiana: 21.08.2024 09:37:31
Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.