Najnowsze artykuły

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2023-10-05

Zima - jednych odstrasza mrozem, śniegiem i częstymi infekcjami, innych cieszy perspektywą zimowych sportów, spacerów i widokami ośnieżonych gór. Jedno jest pewne - zimą częściej chorujemy i bywa, że czujemy się słabsi i zmęczeni. Najbardziej cierpi nasza skóra. Czy można temu zapobiec? Jak chronić organizm, by przeżyć zimowe miesiące aktywnie i zdrowo?

Olga Sierpniowska, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2023-07-24

Masz już więcej niż kilkanaście lat i zamiast preparatów upiększających nadal stosujesz środki na bolesne i zaczerwienione wypryski, które atakują głównie twoją twarz i szyję? Możliwe, że cierpisz na trądzik dorosłych. Powiemy Ci, jak można temu zaradzić.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-03-06

Nie ma się co oszukiwać – w święta jemy przeważnie nie tylko dlatego, że jesteśmy głodni. Przy świątecznym stole jest bardzo smacznie, a do tego wypada spróbować każdej potrawy, więc niestety się przejadamy... Jeśli po zjedzeniu świątecznych łakoci nie czujesz się zbyt dobrze, to prawdopodobnie dopadło Cię „złe trawienie”. Co zrobić, by nie przeleżeć reszty świątecznych dni w łóżku?

Maciej Birecki, mgr farm.

2023-04-14

Na padaczkę cierpi co setny człowiek na kuli ziemskiej. Choć jest to tak powszechnie występująca choroba, to nadal krąży wokół niej wiele pytań. Czy padaczkę można skutecznie leczyć, aby pacjenci nie byli wykluczeni z życia społecznego? Co zrobić po pierwszym ataku i jak zmniejszyć częstotliwość występowania kolejnych?

Agnieszka Soroko, mgr farm.

2024-06-27

Znowu boli Cię głowa? Migrena – choroba przewlekła czy świetna wymówka? Czym jest migrena i jak sobie z nią radzić? Czy da się ją wyleczyć? Wiele osób zadaje sobie te pytania, bo cierpią oni sami lub ich bliscy, nawet małe dzieci. Bo często traktowana pobłażliwie przypadłość nie jest tylko bólem głowy.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2023-04-21

Leki tylko z apteki…? Dlaczego farmaceuci tak zawzięcie walczą o możliwość sprzedaży produktów leczniczych jedynie w aptekach? Jednym z powodów jest kontrola prawidłowego ich przechowywania. Farmaceuci skrupulatnie przestrzegają wszystkich zasad tak, by pacjent otrzymał lek jak najlepszej jakości. Nie chcielibyśmy przecież, aby produkt nie zadziałał, albo co gorsze – zaszkodził. A czy Ty również dbasz o swoje leki w domu?

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

2023-04-14

Dobroczynne bakterie, o których słyszał już prawie każdy - probiotyki - zazwyczaj polecane są przez farmaceutów podczas stosowania antybiotyku lub w trakcie grypy żołądkowej. Czy mogą być jednak pomocne w leczeniu innych chorób? Jak wybrać odpowiedni probiotyk, aby okazał się skuteczny?

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

2018-01-15

Ostatnio dużo mówi się o dobroczynnym wpływie karmienia naturalnego - czyli mlekiem matki - na zdrowie niemowląt i dzieci. Co jednak zrobić, gdy karmiąca mama zachoruje? Zrezygnować z leczenia, czy odstawić dziecko od piersi? Współczesna farmakologia daje możliwości zadbania o zdrowie matki bez szkody dla dziecka. Nie oznacza to jednak, że wszystkie leki są bezpieczne i mogą być stosowane bez ograniczeń.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

2023-04-14

Problemy z koncentracją i pamięcią mogą pojawić się u każdego z nas, niezależnie od wieku. Im jesteśmy starsi, tym objawy te występują częściej i są bardziej nasilone. Jakie są sposoby na poprawę pamięci i koncentracji? Jakie preparaty można znaleźć w aptekach?

Sylwia Suszko

2023-04-21

Obecnie dla wielu z nas liczy się nie tylko zdrowie, ale i perfekcyjny wygląd. Jesteśmy wręcz „bombardowani” reklamami preparatów, po których zastosowaniu mamy stać się piękniejsi i zdrowsi. Wchodząc do apteki widzimy mnóstwo produktów dostojnie prezentujących się na aptecznych regałach i zadajemy sobie pytanie – który wybrać? Zaraz za nim pojawia się kolejne – czy będzie mnie na niego stać? W aptece znajdziemy wiele świetnych preparatów, które często są skuteczniejsze niż drogie, luksusowe kosmetyki czy suplementy.

Jakub Rutkowski, mgr farm.

2023-04-13

Okazjonalna bezsenność z powodu stresu, przepracowania czy silnych emocji jest wpisana w nasze życie. O ile jedna nieprzespana noc nie jest groźna dla zdrowia, bezsenność przewlekła może utrudniać codzienne funkcjonowanie i być przyczyną wielu chorób. W takiej sytuacji na ratunek przychodzą coraz nowocześniejsze leki na bezsenność. Czy na dłuższą metę są one najlepszym remedium na zdrowy sen?

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

2023-04-14

Aż połowa chorych na astmę nie przyjmuje leków, dlatego tak często dochodzi do zaostrzenia jej objawów. Astma dotyka 4 miliony Polaków, w tym 10% stanowią dzieci. Jak rozpoznać pierwsze objawy choroby i co zrobić, by prowadzić aktywne życie pomimo astmy, tego dowiecie się z naszego artykułu.

Małgorzata Bekier, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2023-04-21

Czas przed Świętami Bożego Narodzenia jest okresem radosnych przygotowań i gorączkowych poszukiwań prezentów. Warto zastanowić się nad prezentem z apteki, który będzie wyrazem naszej troski o zdrowie i dobre samopoczucie ukochanych osób. Podpowiadamy, co wybrać, aby nasi najbliżsi dostali coś zarówno wyjątkowego, jak i praktycznego.

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2023-04-21

Coraz więcej osób uprawia systematycznie sport. Jest to zdecydowanie pozytywny trend. Dla części z nich nie tylko ruch jest celem samym w sobie, ale starty w zawodach i coraz lepsze wyniki. Przy zwiększonej aktywności wzrasta zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Oczywiście najlepszym ich źródłem jest prawidłowo zbilansowana dieta, jednak nie zawsze wiedza czy zasoby czasu pozwalają na skomponowanie wartościowych posiłków. W takich przypadkach wsparciem może być suplementacja. Nad którymi suplementami warto się zastanowić?

Justyna Bieżuńska, mgr farm.

2023-04-14

180 tysięcy - u tylu Polaków rocznie wykrywany jest nowotwór. Leczenie onkologiczne daje szansę na lepsze życie i wyleczenie. Niestety często przysparza wielu trudności, a chory musi zmierzyć się z licznymi, uciążliwymi dolegliwościami. Opieka nad pacjentem onkologicznym jest koniecznością. Jak więc ulżyć choremu w cierpieniu? To częste pytanie, które słyszę od pacjentów w aptece.

Małgorzata Łukaszewicz

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-04-22

Celiakia (choroba trzewna), a także inne choroby zależne od glutenu są coraz częściej diagnozowane niezależnie od wieku. Pacjenci z celiakią w doborze żywności nie podążają za modą, ale za poważnymi zaleceniami lekarskimi i obowiązuje ich ścisła dieta wykluczająca gluten. Czy leki i suplementy diety zawierają gluten? Jakie preparaty z apteki mogą stosować osoby z celiakią?

Dina Dąbrowska

2017-11-27

Smog i zanieczyszczenie powietrza w Polsce to problem szczególnie mocno nagłaśniany ubiegłej zimy. Nie jest to jednak nowe zjawisko. O tym, czym właściwie jest smog, dlaczego jest niebezpieczny i jak się przed nim uchronić mówi Warszawski Alarm Smogowy.

Olga Sierpniowska, mgr farm.

2024-06-17

Umiarkowane spożycie alkoholu, w szczególności trunków szlachetnych, regionalnych lub własnej produkcji jest dla wielu Polaków elementem szeroko rozumianego lifestylu. Niektórym napojom procentowym przypisuje się nawet pewne właściwości prozdrowotne. Z pewnością nie można tego powiedzieć o alkoholu przyjętym w nadmiarze, który działa na organizm jak trucizna, powodując bardzo nieprzyjemne dolegliwości następnego dnia po spożyciu, czyli tzw. kaca. Jak sobie z nim poradzić lub jemu zapobiec? Czy możemy mieszać alkohole? Czym popijać alkohol, aby nie mieć kaca?

Magdalena Miduch, mgr farm.

2023-04-14

Malaria, inaczej zwana zimnicą, jest jedną z najgroźniejszych chorób zakaźnych na świecie. Każdy o niej słyszał, lecz większość z nas uważa ją za zagrożenie bardzo odległe. Jednak zarazić się nią jest bardzo łatwo. Wystarczy, że ukłuje nas komar będący nosicielem tej choroby. Malaria dotyczy głównie tropikalnych rejonów świata, lecz są to miejsca coraz częściej przez nas odwiedzane. Co obowiązkowo należy zrobić, zanim wybierzemy się na egzotyczne wakacje?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2023-11-17

Antybiotyki towarzyszyły nam w przyrodzie od zawsze i aż dziwne, że odkryliśmy ich zbawienne działanie dopiero w XX wieku. Początkowa radość szybko przerodziła się jednak w strach, ponieważ już wkrótce znane nam antybiotyki mogą przestać działać z powodu ich nierozważnego stosowania. Dlaczego tak się dzieje? Czy powinniśmy sięgać po antybiotyk przy każdym przeziębieniu? A leki osłonowe - ostatecznie lepiej je brać, czy to nie ma sensu? Wokół antybiotyków obrosło wiele mitów, więc gdzie leży prawda?

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

2023-01-31

Atopowe zapalenie skóry (AZS) coraz częściej dotyka dzieci i dorosłych. Ta przewlekła, dokuczliwa i nieuleczalna choroba potrafi znacznie obniżyć komfort życia pacjenta. Czy jednak jesteśmy wobec niej bezradni? W dzisiejszych czasach dermokosmetyki oraz nowoczesne leki steroidowe potrafią zdziałać cuda.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-02-13

Smutek, przygnębienie, apatia, lęk i brak energii, by z tym walczyć. Każdy z nas doświadczał podobnych stanów w swoim życiu. Czasem jest to tylko krótkotrwały spadek formy, a niekiedy stan ten trwa tygodniami, miesiącami, latami… Depresja zbiera swoje żniwo w postaci straconych szans, rozbitych rodzin, a nierzadko doprowadza do sytuacji, kiedy nie ma już sił, by stawić czoła życiu. Jak reagować?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2023-04-14

Zaburzenia seksualne mogą być efektem ubocznym stosowania dużej ilości leków, szczególnie w schorzeniach psychicznych oraz sercowo-naczyniowych. Co zatem zrobić w sytuacji, w której musimy przyjmować lek, a wpływa on niekorzystnie na nasze życie seksualne? Czy dobrym rozwiązaniem dla mężczyzn jest przyjmowanie sildenafilu?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2024-03-15

Słysząc hasło marihuana, większość z nas ma jedno skojarzenie - narkotyk. W ostatnich latach jej złą sławę udaje się jednak stopniowo odczarować. Od 2019 roku medyczna marihuana jest dostępna w aptekach w Polsce. Jakie leki z medyczną marihuaną można kupić w aptekach i dla kogo są przeznaczone? Jak otrzymać receptę i prowadzić leczenie, aby było bezpieczne i skuteczne? Tego dowiecie się z naszego artykułu!

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2018-01-08

Z prostymi dolegliwościami zdrowotnymi radzimy sobie sami, stosując leki dostępne bez recepty. To duże udogodnienie, lecz z drugiej strony również spore zagrożenie dla zdrowia. Preparaty dostępne bez recepty mogą wywoływać poważne problemy, takie jak krwawienie z przewodu pokarmowego, zaostrzenie objawów chorobowych którym chcieliśmy przeciwdziałać, uzależnienie po dłuższym stosowaniu, a nawet doprowadzić do śmierci. Samodzielne leczenie zgagi czy kataru może prowadzić do poważnych powikłań. Jak sobie z tym radzić, kiedy powiedzieć "stop" i jak to zrobić bez szkody dla naszego zdrowia?

Bartosz Grządzielewski, mgr farm.

Katarzyna Domagała, mgr farm.

2022-03-09

Alkoholizm to choroba, zaburzenie, które polega na braku kontroli nad ilością spożywanego alkoholu i uzależnieniem od niego. Definicja dość prosta, jednak nie zawsze tak oczywiste jest samo schorzenie. Choroba ta wyniszcza nie tylko organizm chorego, ale także jego relacje z bliskimi i życie zawodowe. Na czym polega leczenie alkoholizmu? Od czego zależy powodzenie terapii?

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

2023-05-11

Obecnie coraz częściej mówi się i pisze o hormonalnej terapii zastępczej, w skrócie HTZ. W czasach, kiedy obserwujemy proces starzenia się społeczeństwa, jest to temat ważny. Dotyczy menopauzy zwanej też potocznie okresem przekwitania. Proces ten zachodzi w organizmie kobiety ok. 47-55 roku życia i jest związany z wygasaniem funkcji wydzielniczej jajników, które stopniowo przestają produkować ważne dla kobiety hormony – estrogen i progesteron.

Katarzyna Borkowska, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-06-18

Menopauza jest naturalnym etapem w życiu kobiety związanym ze stopniowym wygaszaniem funkcji hormonalnej jajników. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje menopauzę jako ostateczne ustanie miesiączkowania w wyniku utraty aktywności pęcherzykowej jajników, po którym przez okres 12 miesięcy nie wystąpiło już kolejne krwawienie. Jak sobie pomóc w tym okresie życia?

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2024-06-18

Słysząc „cholesterol”, myślimy zwykle – miażdżyca, zawał, udar. Jest to jednak tylko pół prawdy, ponieważ cholesterol spełnia też pozytywną rolę w naszym organizmie. Aby zachować dobrą formę i zdrowie, nie należy całkowicie wystrzegać się cholesterolu, a jedynie utrzymywać go w prawidłowych granicach. Kluczem do sukcesu jest tutaj odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna.

Magdalena Miduch, mgr farm.

2023-04-14

Witamina C jest najbardziej znaną i najczęściej stosowaną ze wszystkich witamin. Kojarzymy ją głównie jako środek poprawiający odporność i pomagający zwalczać infekcje. Ale to tylko jedno z jej prozdrowotnych działań. Witamina C jest niezbędnym czynnikiem w wielu ważnych reakcjach i przemianach w naszym organizmie. Nazwa witaminy C, czyli kwas L (+) askorbinowy, (kwas askorbowy) pochodzi od słowa scorbutus, oznaczającego szkorbut - chorobę wywołaną znacznym niedoborem tej witaminy.

Andrzej Śniegurski, mgr farm.

Klaudia Ćwiąkała, mgr farm.

2024-03-05

Jak wynika z badań przeprowadzonych w 2011 roku, serce przeciętnego Polaka jest nawet o 8-9 lat starsze, niż wynika to z jego metryki. Oznacza to, że nasze serce starzeje się szybciej, niż przemijają lata. Wiąże się to z trybem życia: brak aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, stres oraz używki. Jakie realne zagrożenia dla naszego zdrowia powoduje „starzejące się” serce?

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-10-13

Szczyt zachorowań na grypę w Polsce przypadka na połowę lutego. Jednak niewykluczone, iż grypę można złapać również jesienią, dlatego najlepiej zaszczepić się możliwie jak najszybciej - we wrześniu/październiku. Wyjaśniamy - jakie szczepionki przeciw grypie można kupić w aptece, kto zaszczepi się za darmo i komu przysługuje szczepionka ze zniżką? Jaką szczepionkę przeciw grypie można podać dziecku? Jaki odstęp zachować między szczepionką na COVID-19 a szczepionką na grypę?

Magdalena Miduch, mgr farm.

2023-04-14

Osteoporoza jest schorzeniem kości charakteryzująca się zwiększonym ryzykiem złamań w wyniku zmniejszenia ich masy i wytrzymałości mechanicznej. Równowaga naturalnych procesów degradacji i odbudowy tkanki kostnej zostaje zachwiana.

Antonina Kłudkiewicz, mgr farm.

2023-04-21

Magnez jest jednym z ważniejszych pierwiastków w organizmie każdego z nas. Jeśli odczuwamy skutki jego niedoboru lub jesteśmy nimi zagrożeni (któż z nas nie żyje w stresie?) warto rozważyć jego suplementację zarówno metodami naturalnymi jak i tymi z aptecznej półki.

Katarzyna Mądrzak, mgr farm.

Angelika Talar-Śpionek, mgr farm.

2023-04-14

Witamina K - wielu z nas wie o jej istnieniu, jednak nieliczni są w stanie powiedzieć, za co jest odpowiedzialna. Chociaż wciąż mało popularna, nie należy o niej zapominać, ponieważ jej niedobory mogą przyczyniać się do poważnych schorzeń.

Maciej Klimczyk, mgr farm.

2023-04-14

Na jakość naszego trawienia wpływa nie tylko to, co jemy, ale również to, w jakiej kondycji jest nasz układ pokarmowy, a w szczególności żołądek, wątroba i trzustka. To właśnie zaburzenia pracy tych narządów odpowiadają najczęściej za dolegliwości trawienne.