Jak długo nożna stosować magnez w tabletkach - Maglek?

W tym przypadku nie ma ograniczeń czasowych. Magnez może być stosowany przewlekle w zależności od występujących objawów niedoboru (osłabienie, drętwienie i mrowienie mięśni, zmęczenie). Możliwość przedawkowania magnezu jest niewielka, zwłaszcza jeśli nie przekracza Pani zalecanych dawek.

Zapotrzebowanie dorosłej osoby na ten pierwiastek różni się u kobiet i mężczyzn. Przy diecie ubogiej w źródła magnezu zaleca się nieprzekraczanie dziennej dawki:
- 310-320 mg u kobiet, w tym kobiet karmiących piersią, 350-360 mg u kobiet ciężarnych

- 400-420 mg u mężczyzn.

Jedna tabletka tabletka leku Maglek zawiera 51 mg jonów magnezu, więc przy dawkowaniu 1-2 tabl. dziennie, jak zaleca producent, lek jest bezpieczny w długotrwałym stosowaniu.

Załączam materiały, które mogą okazać się interesujące oraz informacje o możliwości skorzystania z telekonsultacji:

https://www.gdziepolek.pl/telekonsultacja

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6